Agressif, irritant, asséchant : voilà comment votre peau voit l’hiver ! Le froid et le vent rendent la peau plus sensible aux rougeurs et irritations, tandis qu’à l’intérieur le chauffage assèche l’air et la peau. Même un bon feu de cheminée peut assécher votre peau, comme le note l’Académie américaine de dermatologie (AAD).

Heureusement, il existe différentes façons de lutter contre les causes de desséchement cutané tout au long de cette saison. Découvrez ici quatre idées simples,  pour une peau résiliente tout l’hiver :

1. Hydratez-vous et humidifiez les pièces à vivre

Quand la température baisse, il paraît logique de boire moins d’eau qu’en plein été ; il s’agit là cependant d’une erreur fréquente qui risque d’avoir des conséquences négatives sur l’apparence de votre peau. Un climat froid s’accompagne souvent d’un air sec en intérieur, puisque le chauffage assèche l’air. Il est donc recommandé de continuer à boire de l’eau, froide ou chaude, par exemple sous la forme de tisanes, pour prendre soin de votre peau, et aussi, d’utiliser un humidificateur d’air dans les pièces à vivre. Notre conseil : buvez une tisane d’hibiscus pour vous hydrater et qui offre aussi un apport en antioxydants à votre corps.

2. Mangez légumes, baies and fruits secs

En été, manger des salades et des fruits, c’est facile et logique. Notre conseil : garder ces bonnes habitudes en hiver. Les légumes et les baies sont d’excellentes sources d’antioxydants et de vitamines ; les fibres aident à préserver l’équilibre de votre microflore ; les fruits secs offrent des oméga 3 essentiels pour aider à conserver la qualité de votre peau. En suivant un régime méditerranéen même en hiver, la peau devient plus en résiliente face aux signes visibles de sensibilité que sont rougeurs, squames ou irritations…

3. Pour vous moucher, utilisez des mouchoirs très doux, en fibres naturelles

Attention, les mouchoirs vendus comme « doux » ou « à base d’Aloe Vera » ne sont pas nécessairement les plus doux pour votre peau. En réalité, ils peuvent être saturés de produits chimiques, comme les agents blanchissants, qui les rendent bien blancs et moelleux mais peuvent être très agressifs pour la peau. Choisissez des mouchoirs qui contiennent peu de produits chimiques, ou, l’idéal, des mouchoirs en pur coton biologique.

4. Choisissez des soins aux formules biomimétiques

La couche la plus externe de la peau (couche cornée) est composée d’un mélange de lipides, de cellules mortes et de microorganismes. L’hiver, avec ses changements drastiques d’humidité et de température, crée les conditions idéales pour le dessèchement de la peau, condition aussi connue sous le nom de xérose, qui dérègle momentanément la barrière cutanée. Les produits hydratants aux formules biomimétiques contiennent des triglycérides, des ingrédients proches du cholestérol et des acides gras, qui aident la barrière cutanée à fonctionner correctement et à soulager les signes de sècheresse et d’irritation de la peau. Inspirée des découvertes dermatologiques les plus récentes, la composition de la plupart des soins RIVOLI est formulée grâce à la technologie Structure Multi-Lamellaire (MLSRivoli®)  qui se fonde sur le biomimétisme de la couche supérieure cutanée. Cette technologie permet de renforcer la fonction de barrière de la peau et de l’aider à mieux résister face aux agressions extérieures, tout en protégeant son précieux microbiome.

5. Appliquez une brume traitante au cours de la journée

Pour protéger votre peau même dans l’air sec d’un bureau surchauffé, n’oubliez pas de glisser dans votre sac une brume traitante. Appliquer au cours de la journée elle va permettre d’augmenter le taux hydrique de votre peau.

Par exemple L’Eau de Jour de RIVOLI qui est formulée à partir d’ingrédients actifs hydratants comme la glycérine et un extrait de graine de tamarin va aider à cela. Cerise sur le gâteau : elle a aussi des vertus anti-âge qui grâce à des actifs anti-âge intelligents appelé ASPRivoli® vont réactiver la production naturelle de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique pour une peau plus ferme et lisse. Encore mieux : L’Eau de Jour est aussi un filtre invisible qui protège votre peau de l’oxydation induite par les UV et les polluants (ozone).

Rédactrice : Gwendoline Baruchet, Docteur en biologie.