Was benötigt Ihre Haut im Sommer?

Gute Nachrichten! Im Sommer sind Falten oft weniger sichtbar und der Teint wirkt strahlender. Die höhere Luftfeuchtigkeit kann die Haut praller wirken lassen und die Durchblutung verbessern. Sonnenbaden verdickt die Haut und verbessert so ihren Eigenschutz. Schliesslich trägt Schwitzen dazu bei, die Epidermis mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Generell ist natürliches Sonnenlicht (massvoll!) aus mehreren Gründen wichtig:

• Es regt die Produktion von Vitamin D an, das für gesunde Knochen und ein gut funktionierendes Immunsystem benötigt wird.
• Es hebt die Stimmung.
• Es steuert den Biorhythmus (den täglichen Wach-Schlafzyklus).
• Es kann dazu beitragen, die Gesundheit der Haut und ihr Erscheinungsbild zu verbessern, indem es die Zellvermehrung fördert.

Im Sommer kann die Haut jedoch direkter, intensiver UV-Strahlung und extremen Temperaturschwankungen ausgesetzt sein, insbesondere aufgrund von Klimaanlagen. In Großstädten kann die Luft ein hohes Maß an Luftverschmutzung durch Ozon erreichen, sodass die Haut oxidiert.

Hier einige auf die Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmte Tipps, um den Sommer unbeschwert zu geniessen:

Schützen Sie Ihre Hautmikrobiota: Die Hautmikrobiota wirkt wie eine natürliche Barriere, die Ihre Haut vor Toxinen, Schadstoffen und anderen aggressiven Mikroben schützt. Im Sommer ist die Haut stärker Sonne, Hitze und Schweiss ausgesetzt, was ihr Mikrobiom aus dem Gleichgewicht bringen kann. Für eine rundum gesunde Haut im Sommer ist dieses Gleichgewicht jedoch sehr wichtig. Ernähren Sie sich daher gesund, nutzen Sie Pflegeprodukte, die ihr natürliches Mikrobiom schützen, und verzichten Sie auf aggressive Reinigungsprodukte und zu viel Make-up.

Rivolis Lösungen und Empfehlungen:

• Bei empfindlicher und reaktiver Haut empfehlen wir eine vorbeugende Behandlung einen Monat vor dem Sommer, indem Sie Ihre Tagespflege morgens und abends mit Le Visage – Émulsion Ré-équilibrante ergänzen.

Schützen Sie Ihre Haut vor lichtbedingter Hautalterung: Eine erhöhte Sonneneinstrahlung und Umweltbelastungen können den Kollagenabbau und damit Faltenbildung und Hauterschlaffung beschleunigen. Daher ist es wichtig, die Haut vor übermäßigen Schäden durch UV-Strahlen zu schützen und Pflegeprodukte zu verwenden, die die Kollagenproduktion fördern. Allgemein wird empfohlen, die Haut vor Umweltverschmutzung und oxidativem Stress zu schützen, um die lichtbedingte Hautalterung einzudämmen und vorzeitige Hautalterung zu vermeiden.

Rivolis Lösungen und Empfehlungen:

• Le Visage – Crème de Jour Jeunesse N°02 Tagescreme mit einem ASPRivoli®-Komplex aus Vorläufern der Pantothensäure (Vitamin B5) und Linolsäure reaktiviert die natürlichen antioxidativen Mechanismen der Haut und hemmt die Oxidation von Hautproteinen, darunter Kollagen.
• Tragen Sie zusätzlichL’Eau de Jour N°02 vor Ihrer Tagescreme und den ganzen Tag über auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Kollagenproduktion anzukurbeln und sie vor oxidativem Stress durch UV-Strahlen, blauem Licht und Umweltverschmutzung zu schützen.

Stärken Sie die natürliche Barriere Ihrer Haut: Auch wenn die Haut in gebräuntem Zustand am schönsten aussieht, ist sie doch sehr empfindlich. Verwenden Sie milde Reinigungsmittel, eine nährende Nachtpflege und bei Sonnenbrand Produkte, die die Hautbarriere wiederherstellen.

Rivolis Lösungen und Empfehlungen:

• Entfernen Sie jeden Abend Make-up und reinigen Sie Ihre Haut mit Le Démaquillant, einer sanften Öl-Gel-Textur, die auf der Haut schmilzt und die Hautbarriere wieder aufbaut.
• Runden Sie Ihre tägliche Hautpflege am Abend mit L’Eau de Nuit ab, um die Zellerneuerung der Haut anzuregen und sie zu entgiften, indem freie Radikale, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben, eingefangen werden.
• Bei Sonnenbrand oder wenn Ihre Haut eine reparierende Pflege benötigt, tragen Sie Le Visage – Masque Réparateur N°02 auf: Mit seiner Rezeptur aus Aminosäuren, die als Vorläufer fungieren, Vitamin B und Rizinusöl trägt das Produkt zur Wiederherstellung Ihrer Hautbarriere bei.

Tragen Sie vor dem Sonnenbad eine Sonnencreme auf: Um die Vorteile des Sonnenlichts zu genießen, müssen Sie sich nicht vollständig davor schützen. Sie sollten jedoch stets 30 Minuten vor dem Sonnenbaden eine Sonnencreme aufzutragen und die Anwendung alle 2 bis 3 Stunden zu wiederholen. Es wird zudem dringend empfohlen, sich während der maximalen Sonneneinstrahlung, im Sommer zwischen 10 und 16 Uhr, nicht direkt der Sonne auszusetzen.

Kurz: Geniessen Sie den Sommer in vollen Zügen! Bereiten Sie Ihre Haut vor, meiden Sie übermäßige UV-Strahlung, führen Sie Ihrer Haut Feuchtigkeit zu und denken Sie an eine gesunde Ernährung!

Auto: Gwendoline Baruchet, Hautbiologin.